Pengaruh Group Positive Psychotherapy Terhadap Psychological Well Being Mahasiswa

Abstract

Beberapa tahun terakhir, perilaku mahasiswa semakin menghawatirkan. Seperti peningkatan penggunaan narkoba (Bataviase, 2010), aborsi, dan HIV/AIDS (Syarief, suara merdeka 2010). Hal tersebut menyiratkan bahwa mahasiswa tersebut cenderung memiliki psychological well being rendah. Sejauh ini usaha-usaha untuk membantu permasalahan tersebut tampak belum maksimal, selama ini terapi yang digunakan lebih terfokus pada usaha untuk memperbaiki hal-hal yang bersifat negatif saja, terfokus pada luka-luka yang ada dalam individu (Selligman et all, 2006). Berbeda halnya dengan positive psychology dimana terapi ini mengembangkan kekuatan-kekuatan positif dan mengisi kehidupan dengan emosi-emosi positif (strength focus). Penelitian ini mencoba mengatasi masalah tersebut menggunakan positive psychotherapy sekaligus memanfaatkan sisi-sisi positif dari sebuah group therapy.
Penelitian ini menggunakan metode penelitian eksperimen dengan teknik Pre-test-post-test control group design. Metode pengumpulan data menggunakan skala psychological well being dan treatment berupa group positive psychotherapy yang terdiri dari tiga aspek utama yaitu; pleasant life, enggaged life dan pursuit of meaning , sedangkan dalam menganalisa data menggunakan teknik analisa statistik berupa t- test.
Hasil yang diperoleh melalui uji t-test adalah menunjukkan nilai t = -2.623 dan nilai signifikasi = 0.047 sehingga dapat disimpulkan ada perbedaan skor pre-test dan post-test pada kelompok eksperimen yang signifikan. Hal tersebut membuktikan bahwa group positive psychotherapy dapat menjadi suatu alternatif untuk meningkatkan psychological well being mahasiswa.